Tendinite
Une tendinite est une inflammation d'un tendon, la structure fibreuse qui relie un muscle à un os. Les tendons jouent un rôle crucial dans le mouvement en transmettant la force générée par les muscles aux os pour permettre le mouvement des articulations. L'inflammation des tendons peut être causée par une surutilisation, un traumatisme, une tension excessive, une mauvaise posture, ou d'autres facteurs.
Les symptômes courants d'une tendinite comprennent la douleur, la sensibilité et parfois un léger gonflement dans la région touchée. La douleur peut s'aggraver pendant ou après l'activité physique impliquant le muscle associé au tendon enflammé.
Le repos relatif (ou activité en zone infra douloureuse), l'application de glace, l'élévation, et la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent recommandés pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. La kinésithérapie peut également être utile pour renforcer les muscles environnants, étirer les muscles responsables et favoriser la guérison. Des ondes de chocs peuvent être prescrites, ainsi que des infiltrations.